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夏休みに入って ちょっと食生活が乱れ気味 炭水化物に偏りがちになっていることを気にして 今日は 桑の葉茶 を淹れてみました 桑の葉は 蚕の餌になることで有名ですが 古くから健康茶として愛飲されてきました 別名を マルベリーリーフ と言います 糖の
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